I čaj vám dodá energii na celý den

Když se zeptáte člověka, který pravidelně popíjí kávu, co ho k tomu stále táhne, tak vám pravděpodobně odpoví, že mu chuť kávy zkrátka lahodí, nebo že potřebuje energii do těžkých dnů. Věděli jste ale, že energii vám může dodat právě i čaj? Spousta lidí neví o tom, že čaje obsahují purinové alkaloidy, kam patří právě i kofein. Díky nim vás čaj dokáže nabudit, a to nejenom krátkodobě, jako je tomu u kávy. Energie získaná tímto způsobem se uvolňuje postupně, po menších dávkách, ale po celý den. Vyzkoušejte proto občas střídat čaj s kávou, uvidíte, co na vás působí líp a který zdroj této přírodní energie vám vyhovuje nejvíce.

Přírodní zelený lék

V našich končinách je bezesporu nejpopulárnější zelený čaj, i když se na trhu vyskytuje i celá řádka dalších exotických variant. Tento je však klasikou, kterou má doma téměř každý z nás. Pojďte se proto seznámit s jeho nejvíce proslulými účinky na lidský organismus.

Pití zeleného čaje aktivně působí proti vzniku obávané rakoviny, a to především proti jistým typům. Určitě nevynechejte ani šálek po těžkém obědě, protože zelený čaj spouští vyšší sekreci žaludečních kyselin, což jednoduše řečeno způsobí to, že se váš trávicí trakt dostane do pohybu a trávení bude mnohem jednodušší a rychlejší. Díky zásaditosti si poradí i s překyselením organismu. Díky přirozenému obsahu fluoridu vám také pomůže předcházet vzniku zubních kazů. Neméně důležitou výhodou je i to, že pravidelným popíjením poměrně výrazně snížíte riziko mrtvice nebo infarktu. Snížení hladiny cholesterolu je už jen perličkou navíc.

Chcete vyzkoušet nicméně i něco jiného, než jen zelený čaj? Láká vás vůně exotiky a rádi byste experimentovali a ochutnávali? Neváhejte vyzkoušet následující druhy:

  • Černý čaj
  • Bílý čaj
  • Kvetoucí čaj
  • Rooibos
  • Honeybush
  • Mate
  • Oolong
  • Bylinné
  • Ajurvédské
  • A mnohé další…
Sdílej s přáteli!