Káva a čaj na denním pořádku

Asi je velice těžké potkat člověka, který by vůbec nepil čaj nebo kávu, případně si vychutnává rád obojí. Káva je obvykle symbolem pohody a dobíjení energie, čaj jako společník při relaxaci nebo jako způsob zahřátí.
O kávě a čaji se dá také říct, že jde doslova o jakousi společenskou záležitost, protože jen tak sedět v kruhu rodinném či v kruhu přátel a povídat si prostě bez kávy nebo čaje nejde. Slouží jako dokonalý doplněk, pohoštění a dokážou navodit příjemnou a pohodovou atmosféru.
Oba nápoje dokonce podporují hubnutí, působí i jako prevence vůči některým typům nádorových onemocnění, srdečních a respiračních chorob, snižují riziko mrtvice a podobně. Kromě toho působí i jako antioxidanty.

S jakým druhem kávy a čaje se můžete setkat? Pojďme si nejdřív představit druhy kávy:

• zrnková
• mletá
• porcovaná
• Fair trade
• Bio
• Instantní
• zelená
• bez kofeinu

V případě čaje se můžete těšit na tyto druhy:

• bílý
• černý
• zelený
• polozelený
• žlutý
• Pu-erh
• ovocný
• bylinný

V každém případě je jakýkoliv druh kávy nebo čaje tím nejlepším startem dne a skvělým společníkem v průběhu dne celého. Když venku mrzne, tak hrníček horkého čaje přijde okamžitě vhod a když vás čeká těžký den v práci, tak bez kávy by to ani nešlo. Rozhodně si však nedávejte šálek kávy, pokud trpíte nespavostí nebo se potřebujete vyspat. Díky obsahu kofeinu by se vám usnout moc nepovedlo. Kávu v takovém případě nahraďte nějakým dobrým čajem, který má třeba uklidňující účinky a pomůže vaše tělo uvést do toho správného naladění pro klidný spánek. Na čaj a kávu nedáte rozhodně dopustit v žádném ročním období a jednou si dopřeje víc kávy jindy zase čaje. A když se vám právě nedaří, tak pořád tady máte tyto skvělé nápoje, na které se můžete kdykoliv těšit a hodit všechno negativní okamžitě za hlavu.

Sdílej s přáteli!